很多朋友(yǒu)都聽(tīng)說過蜂花粉,也都知(zhī)道蜂花粉營養價值很高,但(dàn)是(shì)卻不知(zhī)道蜂花粉到底是(shì)什麽?它與花粉有什麽不同?今天我們就給大家詳細的介紹一下。
其實蜂花粉的前身就是(shì)花粉,蜂花粉是(shì)花粉、花蜜和蜜蜂分泌物所組成的濃縮物。蜜蜂采蜜時,身上會沾滿花粉,蜜蜂用足将全身花粉粒刷下來後,以唾液和采到的部分花蜜,把花粉粘合成小花粉團帶回巢内儲藏起來,花粉團在蜂巢内經過儲藏和發酵後,就變成了蜂花粉。
知(zhī)道什麽是(shì)蜂花粉了,那麽蜂花粉究竟有什麽營養價值呢?
花粉是(shì)有花植物的雄性器官,營養價值極高,蜂花粉不僅保留了花粉的營養,在經過蜜蜂的唾液和花蜜發酵後,又(yòu)增加了很多其特有的營養成分。
蜂花粉中含有多種營養物質,包括蛋白質、多種氨基酸、維生素和礦物質,蜂花粉中的蛋白質多以遊離(lí)氨基酸的形式存在,含量超過牛奶、雞蛋;維生素C的含量高于新鮮水果和蔬菜,被稱爲天然維生素之王。特别是(shì)B族維生素的含量極爲豐富,比蜂蜜高百倍。還有硫胺素、核黃素、吡哆醇、泛酸、煙酸、核酸、黃酮類化合物、大量的活性蛋白酶及其它活性物質。